「 健(康)幸セット ♪ヽ(^。^)ノ 」 リビング掲載 ・メタボ対策。(゜-゜)♪
昨日、リビング配布されました。ヽ(^。^)ノ
リビング担当者様、わざわざランチ(*^_^*)
と共に、出来上がりのリビング持参。
みっちゃん、早速・・・
舞鶴の僕の家に送ってました。（*^_^*）
「 そんなことだろう。（＾－＾）♪ 」 と、配慮。
多めに、持って来て下さった、心配りに感謝。
有難うございます。m(__)m
で・・・ですね。(-_-;)
前から見ても、横から見ても・・・
間違いなく、メタボの僕。(/_;)
お客様に・・・
ご近所様の西村内科様。( ..)φメモメモ
糖尿病患者様に、評価高いので
「 一度受診してみたら？ 」のアドバイスに・・・
ピューっと走って予約お願いに。（*^_^*）
みっちゃん。(*^^)v。
「 社運かかってる・・・ミッションです。!(^^)!
しっかり、受診。心して治療に励むこと。(*^。^*) 」
と・・・またまた、社長命令。
で・・・受診・検査報告。(-_-)
「 毎日歩いて・・・３０Kg 減量。しましょう！！ヽ(^。^)ノ 」
みっちゃん・・・大笑い。(笑)ヽ(^。^)ノ(笑)ヽ(^。^)ノ(笑)。
僕も・・・聞いた時 「 え～？？？？？(゜-゜) 」
でしたが。(；一_一)・・・(；一_一)。
「 今からの、意識次第で・・・
薬の常用しなくても済むかもしれませんよ。（＾－＾）。 」
これ聞いて、みっちゃん。
「 薬の常用。ダメ！！！ 」(-_-)。
「 経済的にも ・ 健康的にもダメ！」(-_-;)。
「 万歩計買って、頑張りましょう！！!(^^)! 」
で・・・
ウォーキング始めます。!(^^)!
皆様に公表。!(^^)!
継続は、力なり。!(^^)!
３０Kg 減量・・・(-_-;)。は、
今は・・・目標負けしてしまいそうなので。(-_-;)
まずは、ウォーキング始めます。!(^^)!
悟